Detoxvatten Sunny C är en riktig c-vitaminkick och hälsokur! Jag gör olika varianter av Detoxvatten varje dag men den här gjorde jag för att jag känner mig lite hängig. Ingefära är som ni vet också antiinflammatoriskt och bra mot förkylningar. Detoxvatten är så mycket godare än någon juice och dessutom är det nyttigt, renande och vattendrivande som gör att man inte känner sig så uppsvullen.
Testa det här detoxvattnet om du känner att du är på väg att bli eller är förkyld/sjuk. Det hjälper!
Skiva upp ingefäran och citrusfrukterna i tunna skivor.
Fyll på med kranvatten. Oftast tar man det för givet men vad fantastiskt att vi har så gott vatten i kranen!!
Mums! Ställ gärna frågor om något är oklart! Ha det fint!
Ingredienser för Detoxvatten – Happy days:
- 1 citron, tunt skivad
- 1 apelsin, tunt skivad
- 1 blodgrape, tunt skivad
- 1 bit ingefära, tunt skivad
- 1 liter vatten
Gör såhär:
- Tvätta alla frukter och grönsaker och skiva tunt.
- Fyll en karaff med ingredienserna och fyll till toppen med vatten. (Själv använder jag en snygg karaff på 2 liter som är snygg och bra men jag föredrar att ha lock när vattnet ska stå i kylskåpet.)
- Låt stå i kylskåp över natten och njut av detoxvattnet inom 2 dagar.
Om du dricker en liter vatten på dag 1, kan du fylla upp karaffen igen och låta det dra en andra natt med samma ingredienser. Lägg i mer ingefära för större effekt.
Lycka till!
