Detoxvatten med gurka, citron, ingefära och persilja.
Det här vattnet är bra för matsmältningen, driver ut överflödig vätska ur kroppen, innehåller vitaminer, mineraler, är magstärkande, gasdrivande, menstruationsfrämjande och supergott.
Ingredienser: Detoxvatten som är en energibomb:
- 1 ekologisk citron
- 1/2 ekologisk gurka
- 1 bit ekologisk ingefära
- Persilja
- 1 liter vatten
Gör såhär:
- Tvätta alla frukter noga och grönsaker och skiva tunt.
- Lägg ingredienserna i en karaff och fyll till toppen med vatten. (Själv använder jag en glasburk från Lagerhaus på 1,2 liter som jag tycker är perfekt!)
- Låt stå i kylskåp över natten och njut av detoxvattnet inom 2 dagar.
Om du dricker en liter vatten på dag 1, kan du fylla upp karaffen igen och låta det dra en andra natt med samma ingredienser. Lägg i mer ingefära för större effekt.
Följ gärna Detoxvatten på Instagram för dagliga tips och inspiration!
Lycka till!
Jag är inte direkt så förtjust i ingefära, finns det något annat man kan använda istället som har lika egenskaper som ingefäran har?
Hej Ella! Tranbär har en liknande effekt så det skulle du ju kunna ha i istället! 🙂 Det ska jag nog testa själv, låter gott! Lycka till!
Fantastiskt gott!
Hur mkt ska man dricka /dag och hur länge?
Hej Emma!
Jag brukar ha en flaska redo på morgonen som har stått över natten. Den tar jag med till jobbet och sen fyller jag på under dagen, då blir det inte samma effekt men det blir gott vatten och det är bra att dricka mycket. Sen fyller jag på den och lämnar på jobbet så har jag nästa dag också. Lycka till! Vänliga hälsningar Lina